Заболеваемость возрастает, но эпидпорог пока не превышен
- Останнє оновлення: 06 лютого 2014
- Перегляди: 1795
Нынешняя зима с ее изначально мягким температурным режимом способствовала тому, что в Донецкой области, как и во всей Украине, число людей, заболевших ОРВИ и гриппом, не превышало уровня эпидемиологического порога.
Но, в конце января с усилением морозов ситуация стала заметно ухудшаться. По предварительным данным, сегодня в некоторых районах Донбасса уже закрыто несколько школ, которые из-за болезни не посещают 15-20 процентов детей. Но волноваться пока не стоит, поскольку донецкие медики заявляют, что заболеваемость в области на 44 процента ниже эпидпорога. Это вселяет определенную надежду, что эпидемии гриппа и ОРВИ у нас не будет.
Что касается ситуации в Соледаре, то, по информации заведующего амбулаторией №5 Валентины Усенко, в нашем городе случаев заболевания гриппом не зарегистрировано. Соледарские медики еженедельно диагностируют от 1 до 5 случаев острых респираторных заболеваний. Это вполне типично для зимнего периода.
В то же время не стоит терять бдительность и забывать о том, что простудные болезни негативно влияют на состояние здоровья и несут в себе большую вероятность дальнейшего развития осложнений. В связи с этим стоит уделить должное внимание профилактическим мерам.
Напоминаем, что вирус гриппа, в основном, передается воздушно-капельным путем. Поэтому, по возможности, избегайте контактов с зараженным человеком. В общественных местах и на работе после соприкосновений с ручками дверей, поручнями, посещением санитарных комнат, тщательно мойте руки с мылом или обрабатывайте их антисептиком. Не прикасайтесь немытыми руками к своим глазам, носу, рту. Защитить от гриппа может марлевая повязка. Причем надевать ее стоит не только на здорового, но и на больного человека, чтобы исключить попадание в пространство зараженных частиц при кашле и чихании. Следует помнить, что заболевший гриппом человек представляет для окружающих опасность первые три – четыре дня.
Вне организма человека вирусы не могут долго существовать. Они восприимчивы к особенностям внешней среды: погибают от высоких температур, а также бактерицидных средств, в числе которых перекись водорода, спирт, щелочь. А вот в теплых и пыльных местах, наоборот, чувствуют себя весьма комфортно. Поэтому стоит регулярно выполнять влажную уборку помещений и проветривание комнат.
В период неблагоприятной эпидемиологической обстановки лучше воздержаться от походов в места массового скопления людей. Ведь при посещении кафе, театров, торговых центров вероятность заражения увеличивается в несколько раз.
К эффективным методам борьбы с гриппом и простудными заболеваниями также относятся:
– сбалансированное питание, где предпочтение отдано свежим овощам и фруктам;
– здоровый образ жизни, исключающий вредные привычки;
– позитивный психологический настрой;
– регулярные занятия физкультурой и спортом;
– прогулки на свежем воздухе и закаливание.
Выполнение этих простых рекомендаций поможет вам избежать болезни и сохранить свое здоровье.
Рита ЖАРКАЯ,
инструктор
по санпросветработе амбулатории №5