Соляник

Евгения Григоренко: «Занятия плаванием делают человека физически и духовно сильным»

– Женя, ты помнишь свои первые занятия плаванием? Расскажи, как начиналась твоя спортивная карьера.

– В спорткомплекс «Артемсоли» меня привела моя бабушка, за что я ей очень благодарна. Тогда мне было 6 лет. Помню, как я впервые побывала в красивом современном бассейне, увидела тренирующихся малышей, которые легко и свободно скользили по воде, и мне тут же захотелось научиться плавать.

– Как известно, спорт – это тяжелый и упорный труд. Не сложно ли было маленькой девочке входить в ритм регулярных тренировок?

– Считаю, что мне, как и другим соледарским пловцам, очень повезло с тренерами – Татьяной Владимировной Морозовой и Юлией Владимировной Оболонко. Они не только тренеры, но, в первую очередь, хорошие педагоги, наставники, которые смогли привить нам любовь к спорту, научили воспитывать в себе волевые качества и быть единой командой. Поэтому совсем скоро я стала увлеченно заниматься плаванием, в секции у меня появились подруги, и на тренировки я всегда шла с радостью.

– Неужели никогда не было желания оставить спорт?

– Такие моменты, наверное, бывают в жизни каждого человека. Когда возникают определенные сомнения. Кажется, что ты делаешь что-то не так: вроде бы регулярно и упорно работаешь, а результата все нет. В такие моменты очень важна поддержка тренеров, родителей, друзей, которые в тебя верят и помогают идти вперед.

– Помнишь свою первую победу?

– Конечно, помню. Это было на областном чемпионате, где я заняла третье место. Я тогда очень радовалась, но в тот же момент поставила себе цель: уже на следующих соревнованиях подняться на ступеньку выше.

– Но для того, чтобы побеждать, нужно много тренироваться. Как проходит твой обычный день?

– Уже много лет я, как и остальные ребята из моей команды, дважды в день прихожу на тренировки: два часа утром перед уроками и два часа вечером, уже после школы. Во время тренировок, как правило, мы проплываем от 7 до 10 км в день. Естественно, за последние 4 года нагрузки увеличились, а требования усилились. Но только так можно достичь значимых результатов.

– Насколько сложно совмещать занятия спортом с учебой? Удается ли тебе все успевать?

– Я уже привыкла к такому графику, и в учебе у меня проблем нет. Учусь на достаточном уровне, а из школьных предметов больше всего мне нравится история.

– Заслужить звание мастера спорта Украины в столь юном возрасте – настоящий прорыв. Насколько трудно тебе дался этот успех?

– Конечно, было нелегко. Но все же путем долгих тренировок, стараний и больших усилий мне удалось выполнить необходимый норматив и стать мастером спорта Украины. Кстати, до этого я целый год была кандидатом в мастера спорта по плаванию.

– Как часто вы с командой ездите на соревнования, и в каких городах бывали недавно?

– В последнее время, в связи с ситуацией в нашей стране, возможность бывать на выездных соревнованиях ограничилась. Тем не менее, благодаря финансовой помощи администрации и профкома «Артемсоли» мы продолжаем ездить на чемпионаты Украины. Например, недавно мы побывали на чемпионате во Львове, где заняли третье командное место в эстафетном плавании среди девушек. Также в 2014 году нам удалось успешно выступить на соревнованиях в Харькове и Николаеве.

– На твой взгляд, условия для занятий плаванием в других городах отличаются от тех, которые созданы в спорткомплексе «Артемсоли»?

– На самом деле, в Соледаре созданы отличные условия для тренировок. Такая хорошая спортивная база есть не у всех команд. Правда, в Украине есть и другие хорошие бассейны, но их не так уж и много. Вот, например, в харьковском бассейне, на мой взгляд, «тяжелая вода». Там сложно плыть, поскольку циркуляция воды осуществляется таким образом, что спортсмену приходится преодолевать «подвод­ные течения».

– Спорт предполагает накал страстей и море эмоций. Скажи, ты всегда чувствуешь поддержу со стороны членов команды «Артемсоль» или бывают моменты, когда твоим успехам завидуют?

– Нет, таких моментов в моей жизни не было. В команде я общаюсь со всеми девочками и ребятами. Мы действительно являемся единой командой, где каждый переживает за всех. Я дружу с Дашей Ильиной, Леной Погребняк, Варей Мухиной, Викой Трофименко и другими. Всегда им благодарна за поддержку. У нас хорошие отношения и соперничеством это назвать сложно. Во время соревнований, особенно областных или всеукраинских, мы болеем за каждого! Также мы всегда радуемся, когда побеждают соледарские спорт­смены.

– У тебя есть выдающиеся спорт­смены, на которых ты хотела бы равняться?

– Да, есть. Это украинская пловчиха, неоднократная чемпионка Европы и мира, мастер спорта международного класса Дарья Зевина. Ее основной стиль плавания, как и у меня, – на спине. Поэтому я всегда с интересом смотрю ее выступления.

– Скажи, а именно твоя успешная спортивная карьера стала для кого-то примером?

– Удивительно, но, глядя на мой напряженный график тренировок, желание заниматься плаванием изъя­вила моя младшая сестра Эмилия. Ей сейчас всего 6 лет, но она уже достаточно хорошо умеет плавать и с большим удовольствием посещает занятия секции.

– Назови основные причины, по которым ты занимаешься плаванием?

– Во-первых, это развивает человека физически, делает крепким и выносливым. Во-вторых, вырабатываются такие черты характера, как целеустремленность, дисциплина, воля к победе. А в третьих, (улыбается) мне просто нравится плавать и я люблю этот вид спорта.

– Что помогло тебе стать мастером спорта Украины в столь юном возрасте?

– Меня всегда поддерживают семья, друзья, одноклассники. Также огромное спасибо нашим тренерам: Татьяне Владимировне и Юлии Владимировне! Нам с ними очень повезло! Они учат пловцов никогда не останавливаться на достигнутом, а всегда двигаться только вперед. Такой психологический настрой очень важен для будущих побед.

– Каковы твои дальнейшие планы?

– Если говорить о ближайших перспективах, то я надеюсь принять участие в международном турнире «Multinationals», который состоится в Португалии в марте этого года. Путевку на него я уже получила, завоевав несколько побед на чемпионате Украины. А в дальнейшем, безусловно, хотелось бы стать мастером спорта международного класса.

– Женя, что бы ты пожелала нашим читателям?

– Желаю всем добра, мира, пусть все у вас будет хорошо и все получается!

– Спасибо за интересную беседу! От имени читателей желаем тебе новых побед!

Интервью подготовила Татьяна СТРИЩЕНКО.